◆Q&A
Q1:…5秒以上のネガティブをかけるとオーバーワークなどを引き起こし逆効果でしょうか。
Q2:…このEPAに「医薬品グレード」との記載があります。しかし、食品医薬品局が認めた医薬品グレード…
Q3:祖父がリュウマチの症状で手のむくみや痛みに苦しんでいます。自身で調べて、EPA/DHAが良いと聞き…
Q4:…脂質とタンパク質を中心に食事を摂取しております。そのため腸内環境が悪いのか…
Q5:高校野球(内野手)をやっています。まだ1年なので練習内容は走り込みと体幹がメインで…
Q6:…トレーニングを中断せざるをえないときは、トレーニングの続きは2時間から3時間あいてしまっても…
Q7:…ワンハンド・ダンベルロウイングについてお伺いします。広背筋下部を狙って行う場合、スタートでは親指が前を向くようにし、…
◆私が博士に教わったこと「肩+腹筋」
この記事は約
NaN 分で読めます(
NaN 文字 / 画像
NaN
枚)