■Q&A
Q1:…BODYOPUSを始めて4週目です。調子もよいのですが6週目で止めて…
Q2:…私はイカリ肩で鎖骨がV字になっております。それのせいで肩幅が狭く見えます。…
Q3:…クレアチンについてですが、バルクアップ時に効果があるのは何度も伺っていますが、ダイエット時に…
Q4:…今年のオフはガツンと太る予定で沢山食べていますが、やはり限界があります。博士お勧めの消化酵素の…
Q5:…イチロー選手が一塁までの到達スピードが、5年前に比べて速くなっているというニュースを見ました。…
Q6:…牛乳は骨をもろくするなどの反対的な意見がありますが、実際のところどうなのでしょうか?…
Q7:減量時にバーニングマトリックスを飲む場合は、トレーニングの30分ほど前に飲むと思うのですが…
■私が博士に教わったこと
「肩+脚」のトレーニングメニューをご紹介します。
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