■Q&A
Q1:ローカーボダイエット中なのですが…こういう時もクエン酸の摂取は、NGなのでしょうか?…
Q2:…プロテインの飲み方についてお伺い致します。バルクアップの為にトレーニングしていますが…
Q3:…最近、薄毛に悩んでいてデュタステリドの使用を検討しています。そこで質問なのですが…
Q4:…最近リポソームビタミンCというものが流行っており、ビタミンC点滴に匹敵すると言うそうです。…
Q5:…スミスマシンでスクワットを行う場合は上体を垂直に起こしたままの方が良いのは何故でしょうか?…
Q6:…ローファットダイエットとローカーボダイエットの使い分けとして、期間による使い分けはあるでしょうか?…
Q7:成長期の子供(中学生)のトレーニングについて教えてください。部活などでの筋トレ…
■私が博士に教わったこと
「背中+腕」のトレーニングメニューをご紹介します。
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