■Q&A
Q1:…私は三頭のトレーニングは得意ですが、二頭のトレーニングが苦手です。三頭は何をやっても刺激が入りますが…
Q2:…DHTを減らすためにフィナステリドやデュタステリドを飲むと…
Q3:…最近ふと思ったのですが、BFRはHIITと相性がとても良いのではないかと。…
Q4:…極力太らない糖質摂取の方法として小分けにするということが挙げられるかと思います。その場合…
Q5:…アスリートはボディビル的な筋トレで筋量、筋力を増やし、それを上手く使う為にクリーンやスナッチ等の…
Q6:…ローカーボの初期段階のみでメルマガにありましたケトン体サプリメントを摂取するという方法は…
Q7:…基本的な質問ですが、バーベルショルダープレスとミリタリープレスの違いは何でしょうか?…
■私が博士に教わったこと
「肩+脚」のトレーニングメニューをお伝えします。
この記事は約
NaN 分で読めます(
NaN 文字 / 画像
NaN
枚)