【博士のダイエット＆バルクアップ】フィッシュオイルの効果を高めるために

■Q&A Q1:…肝臓保護を目的としてタウリンを摂取していますが、効果がないという情報を目にしました。… Q2:…マンデルブロ・トレーニングをする際、おすすめの部位別Phase別トレーニングメニューを教えて頂けないでしょうか… Q3:一日の三大栄養素計算をする際にBCAAやグルタミンは、タンパク質摂取として計算してよろしいでしょうか？… Q4:…博士が推奨しているブレンド茶（クマザサ茶、柿の葉、甜茶、バナバ茶）は… Q5:腸腰筋を鍛えるエクササイズで博士のおすすめの種目はあるでしょうか？… Q6:イヌリンやソイプロテインで食物繊維を摂取すると必ずお腹が張り痛くなります。この場合… Q7:現在エランバイタルマルチプルを飲んでいるのですが、初めてドーピングチェックのある大会に出ることになり… ■私が博士に教わったこと 今回はお休みとなります。