【博士のダイエット＆バルクアップ】自律神経を整えるために

■Q&A Q1:多くのビルダーさんが、ローファット中の塩分の摂りすぎは筋肉のカットを落とすので抑えるべきと言っています。… Q2:…減量直後の3週間はバルクアップ促進期間とおっしゃっていたと思います。これは減量の何が… Q3:…＜＜Vol.253＞＞がノンロックに関する記事でしたので、教えて頂きたい事があります。… Q4:…ビタミンB/Cの脂溶性・水溶性、どう組み合わせて使うのがお勧めでしょうか？… Q5:…バルクアップ時の脂肪の合成を防ぐ為にHCAを勧められていましたが、HCAは糖質の吸収を阻害する… Q6:…エランバイタルやライフフォースと比べてどちらが秀逸かの判断がつかないため… Q7:インクラインダンベルフライのフォームについて質問があるのですが… ■私が博士に教わったこと 「背中＋上腕三頭筋」のトレーニングメニューをお伝えします。