■メインテーマ
◆『フィッシュオイル再考』
◆『亜鉛の効果を再検証』
◆『二人ならLを超せる! Act 2』
◆『追い込むテクニックは必要か?』
◆『タンパク影響仮説と食材の関係は』
◆『振動が与える影響は』
◆『菜食の問題点は』
◆『健康レベルを高め、頭を良くするビタミンは』
◆『セットの組み方を考える ~私のトレーニング史に寄せて』
◆『気軽にやるアノ方法が意外な効果をもたらすかも?』
◆『部分痩せをもう一度』
◆『全卵ダイエットの効果とは』
■Q&A
食事編
■私が博士に教わったこと
いくつかのエクササイズについて動画をご覧いただけます。
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