【博士のダイエット＆バルクアップ研究所】やる気を出して健康レベルを高めてくれる〇〇〇〇

■Q&A Q1:…「マシンカール」 ですが自分が通うジムにマシンが無いので、それに代わる効果的な種目は… Q2:コラーゲンペプチドの摂取方法について質問です。… Q3:…間欠性膀胱炎に悩まされており、通院しているのですが… Q4:…過去に行ったロードワーク等で遅筋化した筋肉を速筋に戻す方法はありますか？ Q5:経皮投与で効果のある栄養素やハーブ系があれば、役立つもののアドバイスを貰えればと思い質問いたします。… Q6:博士のダイエットセミナーに参加した際に、筋肉が1kg増えると肝臓腎臓などは… Q7:…これは、寝る前に作りおきしておいても問題ないでしょうか？… ■私が博士に教わったこと 「胸＋肩」のトレーニングメニューをご紹介します。