■Q&A
Q1:…水分を貯める働きを考えると1日何gほどの塩分を摂取した方がよろしいのでしょうか。…
Q2:…日焼けしにくいような感覚があります。これには摂取サプリメントの影響があるのでしょうか。…
Q3:…果糖は、肝臓で代謝され、筋グリコーゲンとしては蓄積されないとありました。…
Q4:…病院に行ってみたのですが、高齢や血液の循環が悪いなどと言われ…
Q5:…バックナンバーで、片頭痛に対して〇〇葛根湯が強力に効くと書いてありました。…
Q6:…アスリート向けトレーニングプログラムの強度の上げ方についてお聞きしたいです。…
Q7:…マンデルブロについて質問なのですが、腹筋やカーフ等も…
■私が博士に教わったこと
「背中」のトレーニングメニューをご紹介します。
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