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【博士のダイエット&バルクアップ研究所】コンテスト・プリパレーション Part 2

博士の「Optimal Body 研究所」
  • 2018/06/22
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■Q&A Q1:…水分を貯める働きを考えると1日何gほどの塩分を摂取した方がよろしいのでしょうか。… Q2:…日焼けしにくいような感覚があります。これには摂取サプリメントの影響があるのでしょうか。… Q3:…果糖は、肝臓で代謝され、筋グリコーゲンとしては蓄積されないとありました。… Q4:…病院に行ってみたのですが、高齢や血液の循環が悪いなどと言われ… Q5:…バックナンバーで、片頭痛に対して〇〇葛根湯が強力に効くと書いてありました。… Q6:…アスリート向けトレーニングプログラムの強度の上げ方についてお聞きしたいです。… Q7:…マンデルブロについて質問なのですが、腹筋やカーフ等も… ■私が博士に教わったこと 「背中」のトレーニングメニューをご紹介します。

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  • 博士の「Optimal Body 研究所」
  • “筋肉博士”こと、山本義徳氏が最新ボディメイク情報をレポート。 世界中の研究結果の紹介と、その実践方法をお伝えします。 博士は、ボディビルにおいて日本人で初めてアメリカの大会のヘビー級で優勝した選手であり、日本を代表するプロトレーナーです。 これほどまでに、「理論」、「経験」、「実績」を持ち合わせた人はいないでしょう。 博士のセミナーなどに出席した人は「体に圧倒され、知識に驚き、人格に惚れ込む」と表現しています。 Q&Aもあるので、初心者からベテランの方まで、ご質問をお待ちしております! (発行者/編集者:瀬戸)
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