■Q&A
Q1:…上腕三頭筋のトレーニングにおいて手関節を掌屈させた方が腱への負担を減らすことが出来る理由を…
Q2:…虫歯を防ぐ為にはグルタミンを飲んだ後にも歯を磨いた方がいいでしょうか?…
Q3:…総コレステロールとLDLコレステロールの値が基準値以上で…
Q4:…GVTについての質問なのですが、最近では10回10セットよりも5セットの方が…
Q5:…「六味地黄丸」が補腎剤として紹介されていて、一度試してみたいのですが…
Q6:…コンテスト1週間前~の常飲しているサプリはどのようにしたら良いのでしょうか?…
Q7:…ブルガリアンスクワットでダンベル片方25㎏を持ちながら行っているのですが、必ずといっていいほど…
■私が博士に教わったこと
「肩+腹筋」のトレーニングメニューをご紹介します。
この記事は約
NaN 分で読めます(
NaN 文字 / 画像
NaN
枚)