【博士のダイエット＆バルクアップ研究所】心臓血管系疾患を予防するために　Part 1

■Q&A Q1:…母子共に健康な状態の出産となるために妻が摂取すべきサプリメントは何が挙げられますか？… Q2:…デクラインナローベンチをしているのですが、ベンチの使用重量よりも10kg程上がりますが… Q3:…風邪対策としてマヌカハニーを取り入れるメリットはありますでしょうか。… Q4:過去に右肘のトミージョン手術を受け、肘が曲がりきらず伸びきりません。… Q5:…仕事終了後、18時ごろトレーニングを開始するのですが、12時に食事してトレーニングまで食事ができません。… Q6:…25歳までに体重増やせるところまで増やさないと骨格が決まってしまい、筋肉が増えにくくなると… Q7:…博士は科学雑誌などはお読みになるのでしょうか？… ■私が博士に教わったこと 「背中」のトレーニングメニューをご紹介いたします。