【博士のダイエット＆バルクアップ研究所】2018年復習号 Part 1

■メインテーマ ◆1年計画のストラテジー ◆ローカーボ・ダイエットにアレを組み合わせてみると ◆高脂肪食はインスリン抵抗性を引き起こす？ ◆簡単に老眼を治す方法は ◆筆者が常飲する飲み物 ◆実は効果的だったアノ組み合わせとは ◆トレーニーのデンタルケア　Part 1 ◆トレーニーのデンタルケア　Part 2 ◆トレーニーのデンタルケア　Part 3 ◆あの香辛料の効果は本当か？ ◆ローカーボ・ダイエットがうまくいかない人は ◆やる気を出して健康レベルを高めてくれる〇〇〇〇 ■Q&A トレーニング編 ■私が博士に教わったこと 「脚」のトレーニングメニューをご紹介します。