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2、車のハンドルで、体幹の動きと腕の動きが理解できる
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ゴルフの身体の動きは、基本的に前傾姿勢に対して身体を回転させていきますので
タテ回転!
バックスイングでは、左サイドが下がり、右サイドが上がる
フォローでは、右サイドが下がり、左サイドが上がる
これがタテの回転という事になるはずです!
ただこの動きだけだとダフリ&トップが直らない!
身体の動きはこれで良いのですが、腕やクラブの動きがこれだとどうしてもダフってしまう!
とくにフォローにかけて右サイドが下がる動きとともに
ヘッドが下がる動きが同時進行で行われることが原因です
★ 右肩が下がるとともに、ハンドルを左に切る?!
ここで車のハンドルをイメージしたドリルです!
バックスイングでは、ハンドルを左に切りながら身体を捻じる!(動画参照)
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