■Q&A
Q1:…健康のためにナイアシン(B3)を摂ろうと思うのですが、NRやNAD+として摂取した方が良いのでしょうか?…
Q2:…BHBを摂取し、脂肪も更に取るようにしているのですが、相変わらずケトスティックは紫にはなりません。…
Q3:…ローカーボ中にワークアウトドリンクに糖質を入れるメリット、デメリットを…
Q4:…ダイエット目的で慢性腎炎のお客様に対する食事はローカーボかローファットどちらの方が…
Q5:…ゴルフの飛距離を上げるためのウェイトトレーニングなどはあるのでしょうか?
Q6:…この場合はカーボとしてチートデイを設けるのでしょうか?…
Q7:普段メガビタミンを実践しているのですが、人間ドックの際にどうすれば良いのか迷っています。
■私が博士に教わったこと
「肩」のトレーニングメニューをご紹介いたします。
この記事は約
NaN 分で読めます(
NaN 文字 / 画像
NaN
枚)