■Q&A
Q1:ベンチプレスでのストップ&ゴーについて質問があります。…
Q2:…筋肉をつける際には果物ではなく、ご飯をメインで食べますよね。これは血糖値の上昇スピードによる違いからで…
Q3:…蕁麻疹についてご質問があります。…
Q4:トリプトファンについて質問です。私は普段のEAAにパープルラスを使用しています。…
Q5:…普段からストレスに弱くドライマウスなので唾液が出にくく口臭が気になるのですが…
Q6:魚や野菜について、産地によって栄養価が異なる…
Q7:女性化乳房を改善するエクササイズやサプリメンテーションなどがあれば…
■私が博士に教わったこと
「肩+腕」のトレーニングメニューをご紹介します。
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