【博士のダイエット＆バルクアップ研究所】心臓を護り、消化を助け、筋肉を増やしてくれる安価なサプリメントは

■Q&A Q1:…反り腰の改善のエクササイズはあるのでしょうか？… Q2:…摂取量を増やそうと思うのですが、胃が悪い（胃酸過多）ので、脂溶性ビタミンCか… Q3:博士の普段されている食事や、意識して摂られている食材などを教えて下さい。… Q4:…カーボディプリートを行う場合のPFCの割合はどの程度でしょうか？… Q5:…生牡蠣などの当たりやすい食べ物を摂取する際にオススメのサプリメントなどはあるのでしょうか？ Q6:…プロテインバーについて質問させてください。… Q7:…胆嚢を切除しているのですが糖質制限をしていても減量がうまくいきません。… ■私が博士に教わったこと 「肩＋腕」のトレーニングメニューをご紹介します。