ぎっくり腰の予防・対処
トレーナー入門～これからトレーナーを目指す方へ～このメルマガでは、ぎっくり腰についてのお話をしています。
老若男女・一般、プロ問わず起こりうる症状です。
起こったときにすぐに対処できるようにしましょう。
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