体重移動と握力
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私の理論の中で、体重移動は飛距離upに欠かせない技術です!
体重を利用できる部分は全て利用したい
ただまず体重移動がどのように飛距離アップにつながるかをお話したいと思います!
まず今回のテーマである体重移動と握力の関係がそのポイントとなります!
結論から言うと
最終的には握力というキーワード!
つまり手元がヘッドスピードに関連していくのですが
その前に大きな動きでエネルギーを作り上げなければならないのです!
体重移動から
回転力へつなげ
最後に
手元のスピードへと繋げる!
この連動性がとても重要となります!
ですので例えば
グリップの片手で握り
クルクルと回してみてください!
どんどん速度を上げていくと
握力が強まっていくのがわかると思います!
逆にゆっくり回転させと別にそんなに握力は強くなくても良い!
つまり回転力と握力には関連性があるのです!
スピードを上げたければ、まず体重移動を行い
そのエネルギーを回転力に繋げ
そして最後にそのスピードによる遠心力やシャフトのしなりに負けない
もしくはエネルギーが外に逃げないように
強く握るグリップ力!
この感覚が飛距離アップには欠かせません!
具体的な練習は3つ
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