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【博士のダイエット&バルクアップ研究所】ジュニアの指導方法は

博士の「Optimal Body 研究所」
  • 2019/08/02
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■Q&A Q1:…マンデルブロトレーニングはある程度種目を固定した方がいいとおっしゃっていましたが… Q2:左右の筋力の差について質問です。… Q3:…間食はアイソレートのプロテインにMCTオイルを混ぜたものでも… Q4:…ケトジェニックダイエットが終わり糖質を入れた食事に戻していきたいと考えていますがこのような時の… Q5:…ビッグ3は必ずやらなければいけない種目ではないと仰っていましたが… Q6:…健康診断でクレアニチンが1.48と高く出ました。… Q7:…筋肉を増量させるのに食事におけるピリオダイゼーションみたいなものがあった方がいいのでしょうか?… Q8:…「ジュニアのためのトレーニングと栄養摂取」ですが、DVD化の計画はないのでしょうか?… ■私が博士に教わったこと 「健康管理のサプリメントメニュー」をお伝えします。

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  • 博士の「Optimal Body 研究所」
  • “筋肉博士”こと、山本義徳氏が最新ボディメイク情報をレポート。 世界中の研究結果の紹介と、その実践方法をお伝えします。 博士は、ボディビルにおいて日本人で初めてアメリカの大会のヘビー級で優勝した選手であり、日本を代表するプロトレーナーです。 これほどまでに、「理論」、「経験」、「実績」を持ち合わせた人はいないでしょう。 博士のセミナーなどに出席した人は「体に圧倒され、知識に驚き、人格に惚れ込む」と表現しています。 Q&Aもあるので、初心者からベテランの方まで、ご質問をお待ちしております! (発行者/編集者:瀬戸)
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