■Q&A
Q1:…マンデルブロトレーニングはある程度種目を固定した方がいいとおっしゃっていましたが…
Q2:左右の筋力の差について質問です。…
Q3:…間食はアイソレートのプロテインにMCTオイルを混ぜたものでも…
Q4:…ケトジェニックダイエットが終わり糖質を入れた食事に戻していきたいと考えていますがこのような時の…
Q5:…ビッグ3は必ずやらなければいけない種目ではないと仰っていましたが…
Q6:…健康診断でクレアニチンが1.48と高く出ました。…
Q7:…筋肉を増量させるのに食事におけるピリオダイゼーションみたいなものがあった方がいいのでしょうか?…
Q8:…「ジュニアのためのトレーニングと栄養摂取」ですが、DVD化の計画はないのでしょうか?…
■私が博士に教わったこと
「健康管理のサプリメントメニュー」をお伝えします。
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