アルコール依存症じゃないけど『本気で』酒をやめたい！ No.77

こんにちは、ゆいちろです。 先週のメルマガでは「いまここ」について書きました。 今週は、私がお酒で追い詰められた時ついて書いてみたいと思います。 飲酒時代の私は休肝日というものが全くありませんでした。 毎晩寝る直前まで飲んで眠りについていました。 でも、お酒が入っているのであまり良く眠れずに、 夜中の2時とか3時に目が覚めていました。 眠れないのでその時間からさらに寝酒としてビールを明け方まで飲んでいました。 当然、翌朝から昼にかけては二日酔いの状態は当たり前。 頭が痛いし、手も震えてコップがうまく持てない。 しかも睡眠があまり取れていないので眠たい。 そこで、仕事場（近所にある自分専用の場所）まで行く途中のコンビニでビールを6缶ぐらい買って、 朝の6〜7時ぐらいから向かい酒を飲んでいました。 朝から向かい酒を飲むと、 手の震えが止まり、 吐き気も収まり、 スッキリして体調が良くなりました。 しかし、向かい酒を飲みすぎてしまうこともしょっちゅうでした。 そんな時は仕事場で昼寝をしたりして、 夕方から仕事を開始したりしていました。 昼寝から目が覚めると、コンビニにお酒を買いに行き、 また飲む。。。 そんなこんなで、ほぼ24時間連続飲酒生活を続けていたと思います。 そんなある日、自分の中のリミッターが外れてしまい、 社内の定例ミーティングをすっぽかしてしまいました。 一度すっぽかすと癖になり、 翌日のチームミーティングもすっぽかしてしまいました。 様子がおかしいと思った同僚が、 携帯まで電話をしてくるのですが、 後ろめたくて取ることができませんでした。 着信履歴を見るのが怖かったので、 忘れるためにさらに酒を飲みました。 そんな状態が1週間ほど続いたでしょうか、 心配した同僚が私の仕事場にわざわざ訪ねて来ました。 でも幸い？外出していたので同僚と鉢合わせすることはありませんでした。 そこで、いよいよ社長が私の自宅に電話をかけてきました。 後から聞いた話によると、 電話の内容はこんな感じだったそうです。