アルコール依存症じゃないけど『本気で』酒をやめたい！ No.101

【1. 今日の本題： ジョン】 こんにちは、ジョンです。 先月の勝間和代さんのメルマガにこんなことが書いてありましたのでご紹介させて頂きます。（勝間和代オフィシャルメールマガジン2019年11月4日分より一部引用） https://www.katsumaweb.com/news.php?id=4195 〜〜引用開始〜〜 ＜個食（孤食）をやめよう＞ 先日医療関係者の方と話をした時に衝撃的だったのが、なぜ多くの人が結婚すると寿命が伸びるかと言うと、その大きな理由が栄養状態が改善するというよりは「一人で食事を取らなくなる」ことにより、早食いや、適当な食事が防げるからではないかと考えられているそうです。（後略） 〜〜引用終わり〜〜 私はこれを読んで断酒についても全く同じだなと思いました。 断酒が継続している人には「一人でやっていない」「誰かとつながっている」という共通項があるようです。 飲まない会議や各地お茶会で出会った仲間、断酒天国の投稿者、ブログのフォローワー、RUNアプリの友達、たらい学の受講生、そうした人とのつながりが断酒を継続しようという意欲に結びついているように思えます。