☆セクシー心理学ＧＯＬＤ　第639曲～ガマン・ゲーム☆

まず、思い出してください。 勉強や仕事中に、ついつい起きてしまう「誘惑」には、どんなものがあるので しょうか。 試しに一つ一つ列挙してみます。 自分自身の経験では、これらのものがあります。 ・ネット まずは無限に時間が取られるものの代表格であるネット。ＳＮＳやニュースサ イト含めて、一度見出すとキリがありません。時に仕事中に生じた疑問につい ても調べたくなる…ということがありますので、完全に断ちきれないという面 もあります。まさに依存の代表行為ですね。 しかしそんな場合も、やはりその仕事や勉強のあいだに絶対に見なくては進ま ない…なんてこともありません。 その「調べたい」という気持ちも含めて、ガマンの対象にすべきです。 さぁ、そして依存をやめるための方法とは！？