【1. 今日の本題: りりか】
ここ最近寒い日が続いていますね。
風邪などひいていませんか?
断酒をすると免疫力がアップするので、風邪がひきにくくなって身体が丈夫になったかも?…って思ったりしますが、気をつけていても体調を崩すことは、やっぱりあるんですよね。
元お酒好きだった皆さんに、こんな経験はありませんか?
風邪薬を飲むためにお酒を泣く泣く我慢する。が、我慢できても1〜2日くらいで「これくらいの風邪なら薬と一緒に飲んでもいいや〜」と、結局一緒に飲んでしまう。
時間をずらせば大丈夫だから、晩酌する少し前や飲み会の前に薬を飲んでしまおう!
でも、いま本気で断酒を続けている4時のメルマガ読者の皆さんなら、きっとこう思っているでしょう…。
「どうして、体調の悪い時ぐらいお酒を我慢できなかったんだろう?身体に悪い事を何十年もしてきたなぁ…」と
この記事は約
NaN 分で読めます(
NaN 文字 / 画像
NaN
枚)