はじめてのパンデミック：感染症への免疫を獲得する方法と、そして重症化しないための方法

私たちは今、感染症の問題と対峙しているわけですけれど、 これは「免疫」の問題と関わるわけです。 人間に備わっている免疫システムは多数ありますけれど、 よく知られているものの中に、 「ナチュラルキラー細胞」 というものがあります。 これは、NK細胞と表記されることが多いですが、 Wikipedia の説明では、 （ナチュラルキラー細胞 - Wikipedia） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ナチュラルキラー細胞は、自然免疫の 主要因子として働く細胞傷害性リンパ 球の１種であり、特に腫瘍細胞やウイ ルス感染細胞の拒絶に重要である。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ （ここまで） 要するに、このナチュラルキラー細胞というのは、 ガン細胞を拒絶してくれたり、 ウイルスの細胞への進入を拒絶してくれたりする 免疫システムのひとつの最前線だといえるものです。 ですので、このナチュラルキラー細胞を活性化させることが、 ガンや感染症に対しての防衛力をつける最大の近道ともいえるのです。 巷では、このナチュラルキラー細胞を活性化させる方法については、 いろいろ述べられていまして、たとえば、 ・体温を下げない ・発酵食品を食べる ・適度な有酸素運動 などがあげられていますが、 これまで医学的調査で数字がはっきりとしているものとしては、 ・笑う ということがあるのです。