++ JAZZ-O Premium ++ 『ジャズスタ』準備編の前に、、、ＱアンドＡ＆ひとりごと「そもそも、、、体幹って、どこ？！」

「ジャズダンス上達サイト」JAZZ-Oです！ 『Club JAZZ-O Premium 素敵なダンサーになるために～ダンスへの熱き想い～』 ─────────────────────────────────── 　１　　『ジャズスタ』準備編の前に、、、ＱアンドＡ 　２　　JAZZ-O ひとりごと「そもそも、、、体幹って、どこ？！」 　３　　あとがき 　４　　次回予告！ ─────────────────────────────────── 早速、『ジャズスタ』実践編！ まずは、その準備として、いまだに私が毎日やっていることがあります。 それが、呼吸も合わせた体幹トレーニングです！！！ 準備編ですが、コアに非常に効きます。 ・・・もちろん、超、超、超簡単です（笑）！