第661号 食材と追加分泌インスリンの関係

∞♪∽♪∝♪∞♪∽♪∝♪∞♪∽♪∝♪∞♪∽♪∝♪∞♪ 糖尿病・ダイエットに！ ドクター江部の糖質オフ！健康ライフ ∞♪∽♪∝♪∞♪∽♪∝♪∞♪∽♪∝♪∞♪∽♪∝♪∞♪ こんにちは。ドクター江部です。 今日の内容 ■ 食材と追加分泌インスリンの関係 ∞♪∽♪∝♪∞♪∽♪∝♪∞♪∽♪∝♪∞♪∽♪∝♪∞♪ 【質問】・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 境界型で糖尿病予防のため糖質制限をしています。 野菜の糖質でインスリンが追加分泌されることは分かりました。 例えば、野菜を摂らず、味付けもシンプルな糖質がほぼ0に違い食事ではどうでしょうか?このような食事では追加のインスリンは出ないと思いますが、続けるとインスリンが出にくくなってしまいますか? 私自身、野菜はほとんど食べていないのですが、糖質が0に近い食事は良くないでしょうか? ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 1)糖質摂取は大量のインスリンを追加分泌させます。 2)タンパク質摂取は少量のインスリンを追加分泌させます。 3)脂質摂取は...