【1. 今日の本題:りりか】
皆さん日々のストレスに負けないで元気に断酒の道を歩いていますか?
今日はお酒をやめるために「大切な事」は何かについて書きたいと思います。
断酒を継続できない…
せっかく何日か、いや何週間、数カ月も我慢できたのに何か理由があるとつい飲んでしまう…
お酒はもう飲みたくない。やめたいのにやめられない…そう思って飲んでしまう人はたくさんいると思います。
私は「今日から一切お酒は飲まない」と断酒を宣言して決意してから1度もスリップせずに続けています。これは自慢ではなく断酒のコツにうまく乗れたのではないかと思っています。
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