第１３回-01『「成熟した大人の考え方と行動」と「防衛機制」の解説』前編

－ Arcadia Rose －「　K　」のセルフカウンセリング＆心理セラピスト講座　上級編 第１３回-01　『「成熟した大人の考え方と行動」と「防衛機制」の解説』　前編 みなさん、こんちには。 Arcadia Roseの「　K　」です。 この度は『セルフカウンセリング＆心理セラピスト講座・上級編』を購読していただきまして、どうもありがとうございます。 今回はこれまでの講座を通じて少しずつお伝えしてきました「成熟した大人考え方と行動」に関して、詳しく解説していきます。 「成熟した大人の考え方と行動」があれば、悩みはほぼすべて解決出来ます。 じつは、これが悩みや問題解決の「究極的な秘訣」とも言えます。しっかりと理解を深めておいてください。 がんばってください。 それでは、はじめましょう。 ――――――――――――――――――――――――――――――――― ＜ここで言う「成熟した大人の考え方と行動」とは＞ ――――――――――――――――――――――――――――――――― これまでの講座で「成熟した大人の考え方と行動」をお伝えしてきました。 今回は、そこをさらに詳しく解説していきすが、はじめに注意点をお伝えします。 まず、この「成熟した大人の考え方と行動」は、人によって捉え方が違います。 ここで言う、「成熟した大人の考え方と行動」とは、 【成熟した大人の考え方と行動とは、迅速に悩みや問題を解決する為の概念】 と考えてください。 そして、この「成熟した大人の考え方と行動」がしっかりと身についている人であれば、 「解決出来ない問題は、ほぼ、無い」と知っておいてください。 つまり、これはそれほど重要な事項となります。 【成熟した大人の考え方と行動があれば、悩みはほぼすべて解決出来る】 今回お伝えする情報は、悩みや問題解決の「究極的な秘訣」と言うだけあり、全てを達成するのは難しい面もあります。 しかしながら、その「情報」を『知っているか、知らないか』『意識しているか、意識していないか』によって【とてつもなく大きな差が生じる内容】となっています。 【知っておくだけでも、とてつもなく良い情報】 【知っておくだけでも、絶対的効果がある情報】 ということを前提に読み進めてください。 ――――――――――――――――――――――――――――――――― ＜なぜ「成熟した大人の考え方と行動」が大切なのか＞ ――――――――――――――――――――――――――――――――― 悩みや問題が生じた時、人はどうするでしょうか。 道は２つあります。１つは問題を「解決」する、もう１つは問題を「放置」するです。 問題を「解決」したらどうなるでしょうか。 当然、「成長」します。つまり「成熟」していきます。 では、問題を「放置」したらどうなるでしょうか。 当然、成長はしません。そのままです。成熟しません。 つまり、「未熟」なままとなります。 ・悩みや問題　→　「解決」　→　成長　→　「成熟」 ・悩みや問題　→　「放置」　→　停滞　→　「未熟」 人は自分の問題を解決してゆくと、成長していきます。 【自分の悩みや問題を解決することで、人は成長する】 そして、問題を放置してしまうと、成長できません。 少し観方を変えると、次のようにも言えます。 【悩みや問題は、あなたを成長させる為に生じている】 この「自分を成長させる為に、悩みや問題が生じている」 という視点を大切にしてください。 自分の問題を解決すると、結果的に、誰もが１段階なり２段階の成長をします。 つまり、 【今、目の前にある問題は、自分を成長させる為に起きている】 と考えるわけです。これが悩みや問題の存在価値であり事実なのです。 つまり、「悩みや問題は自分の成長を促してくれる価値あるもの」となります。 裏返すと、「未熟なところを指摘してくれている」という言い方も出来ます。 たとえば、とある問題が発生しました。 この問題に対して、Aさんはあっさりと解決してしまいました。 ところが、同じ問題であっても、Bさんはなかなか解決することが出来ません。 この違いは何だと思いますか。