第１３回-02『「成熟した大人の考え方と行動」と「防衛機制」の解説』前編

－ Arcadia Rose －「　K　」のセルフカウンセリング＆心理セラピスト講座　上級編 第１３回-02　『「成熟した大人の考え方と行動」と「防衛機制」の解説』　前編 第１３回-01　からの続きです。 ――――――――――――――――――――――――――――――――― ＜「成熟した大人の考え方」に関する理解を深める＞ ――――――――――――――――――――――――――――――――― 　では、悩みや問題解決における「成熟した大人の【考え方】」を説明していきます。 　『成熟した大人の考え方』とは、一体、どのようなものでしょうか。 　『成熟した大人の考え方』のリストをお伝えしておきます。 　このリストから、そのニュアンスをしっかりと掴むようにしてください。 　【「成熟した大人の考え方」とは、迅速な問題解決に繋がる考え方のこと】 　以下の項目が、自分がどちらの「考え方」なのか、ご自身でチェックしてみてください。 　ご自分の感覚での判断で大丈夫です。 　現時点で、当てはまった〇の数をしっかりとメモっておいてください。 　自分がどちらを、「心掛けているか」を、判断してみてください。