□■□ 石原加受子の実生活に使える「意識のお話」 □■□
「自分中心心理学」は、自分を愛するための心理学です。
そのために「自分」を核とします。
「自分を愛する」には、
自分の気持ちや欲求や意志といった自分の心を基準にして
判断し、選択し、そして行動していきます。
可能な限り自分の心に寄り添い、自分をごまかさない、
自分を裏切らない。そして、自分の心を満たす。
そうなればなるほど、自分の「願い」は、ストレートに
叶いやすくなります。
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□■【石原加受子】「悪い現象」は本当に悪いのか ■□
自分が成長したいと思ったり、もっと急速に自分を育てたいと
望めば、それに応じた出来事が起こる。
一般的な見方では、「悪いことが起こる」と、それをそのまま、
「悪いことが起こった」と認識する。
それで、「運が悪かった」などと思ったり、
「自分は、こんな目にばっかり合うのだろう」
などと、自分の人生を嘆いたりする。
自分中心になると、そんな見方をしないでいられる。
基本的には、「自分を責めること」は、まったく必要がない。
といっても、責めたくなるのが私たちなので、
「そのレベルや分量を、少しずつ減らそう」
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