【第2823ーSP34回】食べ方などで変わる
ライフサポート会 ヴィタ研究所
栄養体力法・つなぐ整体
木佐貫正人です。
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■【医療・健康を考える】
その食べ方は、、、
お腹が出やすい
お腹が出にくい
それは栄養の問題か?
その食事のタイミングか?
時間栄養学的に考える
3食の在り方と
その中身を見てみましょう。
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