++ JAZZ-O Premium ++ ジャズスタ「ザ・連続動作」＆お悩み相談「体は柔らかいんですけど、動きが固い」

──────────────────────────────────────────────── 『Club JAZZ-O Premium』　No.358 目 次 ──────────────────────────────────────────────── 私の想いが、あなたに届きますように、、、 ──────────────────────────────────────────────── 　１　　ジャズスタ「ザ・連続動作」 　２　　お悩み相談「体は柔らかいんですけど、動きが固い」 　３　　あとがき 　４　　次回予告！ ──────────────────────────────────────────────── 今回は、実際のレッスンで行うような動きを取り入れつつ、、、 体を伸ばしつつ、鍛えつつ、バランストレーニングを行いつつ、、、みたいな。 厳選した動きと流れをご紹介します！ レッツ、おうちレッスン！！ ですね！