第１７回　『大きな悩みや問題の「構造」の理解とその「対処」の仕方』

－ Arcadia Rose －「　K　」のセルフカウンセリング＆心理セラピスト講座　上級編 第１７回　『大きな悩みや問題の「構造」の理解とその「対処」の仕方』 みなさん、こんちには。 Arcadia Roseの「　K　」です。 この度は『セルフカウンセリング＆心理セラピスト講座・上級編』を購読していただきまして、どうもありがとうございます。 今回は「大きな悩みや問題」を解決していく時に、どのようなことに注意して、どのように考え、どのように対処していくかを詳しく解説していきます。 大きな問題にも、種類があります。その種類をしっかりと見極め、その種類に適した対処をしないと、解決することは出来ません。 しっかりと、悩みの「構造」を理解し、正しく対処できるようにしましょう。 がんばってください。 それでは、はじめましょう。 ――――――――――――――――――――――――――――――――― ＜大きな悩みや問題を解決する為の必須スキル＞ ――――――――――――――――――――――――――――――――― 今回から、実際のカウンセリングを想定して、より詳しく具体的に解説していきます。 悩みや問題を考える時に、「大きな悩み」「小さな悩み」など、さまざまあります。 「小さな悩み」であれば、比較的、解決もスムーズに出来ることでしょう。 人に相談することもなく、自分で解決してしまうケースも多いかと思います。 問題となってくるのは「大きな悩み」です。 こちらは「小さな悩み」と「構造」が全く異なります。 上手に対処し解決していく為には、一定の「知識」や「技術」が必要となります。