アルコール依存症じゃないけど『本気で』酒をやめたい！ No.280

アルコール依存症じゃないけど『本気で』酒をやめたい！ No.280 -「まぐまぐ大賞2019」新人賞第5位- 2020年6月6日(土曜：赤口）16:00（日本時間） 元旦から158日目・年末まで208日（旧暦閏4月15日）満月 お疲れ様です、ヒース・レイカーです。「飲酒不適合者」が断酒を続ける生活習慣を身につけるためのメルマガを毎日4時間毎に3回配信しています。 1回目　昼12時：心理状態のチェック 2回目　夕方4時：酒類の購入や飲み会参加の防止 3回目　夜8時：就寝前の飲酒欲求を解消 飲酒不適合者とは、酒を飲みだしたら酒量をコントロール出来なくなり、人格が変わって危険な行為を繰り返しても、翌朝は全く覚えていないという犯罪者予備軍です。詳しくは「飲まない会」のホームページを参照してください。