『Club JAZZ-O Premium』 No.359 目 次
私の想いが、あなたに届きますように、、、
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1 ジャズスタ「ザ・連続動作」後半戦
2 いまさら聞けない質問「アイソトニック&ハイポトニック飲料とは?!」
3 あとがき
4 次回予告!
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さて、今回は、このジャズスタ「ザ・連続動作」の後半です!
前半は、足を持って体を倒したり、、、というシンプルな動きでしたが、
後半では、さらに、応用力を高めるために、色々な動きをとりいれています。
バリエーションを増やすことで、実践力を高めていきます!
いわゆる単純な腹筋よりも、100倍楽しく、100倍効果的ですよ~!!
それも、ジャズスタ!
そして、いまさら聞けない質問集、、、
「アイソトニック&ハイポトニック飲料とは?!」
世間では、脱水症状とか熱中症とか、、、じゃあ、適切な水分補給は?!
ダンサーには、何をいつ飲むのが良いの!
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