■1.世界中の研究結果から学ぶ
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きんにく☆博士は、常に世界中の研究結果に目を光らせています。
研究結果を参考にすることは重要なことですが、研究の前提や条件によって、結果も変わってくるものです。
一般の人にとっては、研究結果を探して読むことも大変ですが、それ以上に、その是非を見極めて、上手にボディメイクに活用することも難しいものです。
これまでにも膨大な知識と経験を積み上げてきた“きんにく☆博士”に、最新の研究結果とボディメイクへの活用方法を教えてもらいましょう。
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「その他のプロテイン」
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今回は次のご質問について回答していきます。
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博士の著書などではホエイ、ソイなど中心に解説されていますが、その他のマイナーなプロテイン(ビーフプロテインなど)についての解説をテーマにして頂けると嬉しいです。
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私の著書をお読みいただいているようですので、Pea(エンドウマメ)プロテインについては既にご存知だと思います。
ここでは「エッグプロテイン」と「ビーフプロテイン」、「ヘンププロテイン」について紹介していきましょう。
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