++ JAZZ-O Premium ++ あらためて『ジャズゆる』とは何ぞや？！＆ジャズスタ・プラス・アルファ「ニートゥチェスト」

────────────────────────────────────── 『Club JAZZ-O Premium』　No.360 目 次 ────────────────────────────────────── 　１　　あらためて、、、『ジャズゆる』とは何ぞや？！ 　２　　ジャズスタ・プラス・アルファ「ニートゥチェスト」 　３　　あとがき 　４　　次回予告！ ────────────────────────────────────── 『体』を鍛える2020年もいよいよ後半戦になってきました！！ ここまでは、ジャススタにより、体幹を強化して、ぶれない体作りをしてきました。 今回からのキーワードは、、、「ジャズゆる」！！ そう、、、最近の私のキーワードでもある「体を緩める（ゆるめる）」ということです！ 実は、体は、鍛えて強くするだけではダメなんです。 それだけでは、硬くて使い勝手の悪い体になってしまいます。 だからこそ「緩める（ゆるめる）」のです！ コロナウイルスの自粛のせいで、だいぶ時が経ったような、経ってないような、、、 何だか、長いような、あっという間のような、、、 ですが、ここから気を引き締めて、体も引き締めて、、、 そして、時には緩めて、、、 そう、、、引き締めるだけではダメなのです！！！