☆セクシー心理学ＧＯＬＤ　第651曲～自制力は自分キャラの操作力！☆

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　セクシー心理学ＧＯＬＤ　　　２０２０－０７－０１号 　第651曲 　　　　　　自制力は自分キャラの操作力！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんにちは。ゆうきゆうです！ 今夜はこんな話をお読みください。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　　僕がもっとも伝えたいこと。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ さて前回「自制する力の大切さ」で、こんな話をしました。 ○　人間の能力値で大切なのは、ちょっとの知性と、最大の自制力。 ○　自制力さえあれば行動を継続することができ、最終的に最大の成果を得る ことができる。 ○　もし自制力が足りないと思うのなら「10秒の無敵時間」をイメージするこ とが重要。 ○　たった10秒なら、誘惑に負けることはないはず。 ○　これを繰り返すことで自制力は鍛えられて、最終的にあなたは人生で大成 功することができるようになる！ さて、ここまで来て、ふと疑問に思いませんでしょうか。 そもそもなぜ「自制力」は大切なのでしょうか。 ◆　自制って何？ 自制とは、日本語で「自分で自分の欲望や感情を抑えること」という意味にな ります。 ただ個人的に、この日本語はあまり正確ではないように思えます。 英語で言うなら「セルフ・コントロール」こと「自分を制御する」力という方 がより良い表現ではないでしょうか。 「欲望や感情を抑えること」では、それこそ思ったことをすべて抑え込み、制 圧し、厳しく禁欲的な生活を送るお坊さん、みたいなイメージがあり、実践す るのもそこまで楽しくありません。 しかし「セルフ（自己）コントロール」と表現すれば、マイナスを押さえるだ けでなく、まさにプラスの方向にも気持ちを動かすことにもつながりますので、 かなり前向きな表現ではないかと思います。 そう。 自己コントロール。 たとえるなら、我々は、この世界というゲーム世界に生息する、一人のゲーム キャラクタなのです。 そして僕たちの「意志」というものは、それを少し離れたところでプレイして いる、プレイヤーみたいなものです。 まさにプレイヤーがキャラクタをコントロールして、人生をプレイしていく形 なわけですね。 ここでこのゲーム。 実はものすっごい欠陥があります。 それこそが 「プレイヤーのコントロール通りに、キャラクタが動かない」 という点です。 これはもう、全部のプレイヤーにとって同じ状況です。