内在する宇宙意識が目覚める時

□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ 手塚千砂子『幸せになる“命の法則”活用法』 □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ ＮＯ．７６　　２０２０年 ７月１６日発行 ～～～～～～ 内在する宇宙意識が目覚める時 □■□■□■□■□■□■□■□・・・・・・・・・・・・・・・ １、過去を乗り越えたい ～～～～～～～～～～～～～～ （略） 実は私は小学生3、4年くらいからアトピー症状が出ていて、中学 に入ったころから、人に見られる顔や手、喉など、症状がひどく なってきました。 「キモイとか近づくな」とか、いろいろ酷いことをずっと言われて いたので、自分でも「人が言うとおりだ」と思い続けてきました。 「私はアトピーだから、気持ち悪い、汚れている、醜い、人に近づ いてはいけない。性格まで歪んできた。 みんなみたいに、若いきれいな容姿にはなれない。 私は必要のない人間だ」等々。 以前は外に出る時や人前に出る時は、長い髪で顔を隠し、 （略） ２、苦しかった過去の癒し方 ～～～～～～～～～～～～～～～ （略） この質問の文章を書くのも、辛かったでしょうね。でも、吐き出す きっかけになったと思いますので、この際、胸に詰まっていた思い を解放させるつもりで、たくさん泣くといいと思います。 　 ★吐き出すのも大事なワークです。悔しい、悲しい、憎い等、 ある程度吐き出したら、気持を切り替えて、前に進みます。 ★心に閉じ込めていた思いを外に追い出して、脳が記憶している 「意地悪な言葉」を、“めったに思い出さない遠い記憶”にしてし まいましょう。 ――と言っても、頭で考えないで下さいネ。考えたら進めなくなり ます。 「私は好きな自分になる」ということだけを頭と心に入れて、 次の実践をしてください。