鳥谷朝代メールマガジン『あがり症克服パラダイス！』（第32号）～準備（原稿作成と動画チェック）～

∽…∞…∽…∞…∽…∞…∽…∞…∽…∞…∽…∞…∽…∞ 　　　　　　 鳥谷朝代メールマガジン 　　　　　『あがり症克服パラダイス！』 　　　　　　　（～第32号～） 　　　　～準備（原稿作成と動画チェック）～ ∽…∞…∽…∞…∽…∞…∽…∞…∽…∞…∽…∞…∽…∞ ┏━┳━━━━━━━━━━━━━━━━━・ ┃◆┃今週の目次 ┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━・ １．鳥谷朝代の「あがり症？あがりSHOW！」 ２．あがり症克服メルマガ集中講座　Vol.32 　　～準備（原稿作成と動画チェック）～ ３．今週の限定動画 ４．著書から伝えたい１ページ ５．教えて！asa先生～なんでも質問コーナー～ ６．今週のあとがき ７．インフォメーション ┏━┳━━━━━━━━━━━━━━━━━・ ┃１┃鳥谷朝代の「あがり症？あがりSHOW！」 ┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━・ こんにちは☆鳥谷朝代です。 私事で恐縮ですが、7/24にお誕生日を迎えました☆ 本来ならばアレの開幕日でしたが、私個人は常に何かしらが開幕しておりますゆえ(´∀｀*) 40～50を行ったりきたりの日々ですが、 普通のアラフィフより心身ともにタフで強靭であることに、43ぐらいで気づきましたw ひとえに、「楽しくなければ仕事じゃないじゃん」をモットーに、 好きな人と、好きな仕事しかしないからだと自負しております！ いつも鳥谷朝代を陰で支えてくださっているファンクラブ正会員の皆様（笑）、誠にありがとうございます！！