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伝授!潜在意識浄化法 第885回(20年8月6日)
~ 動作の最適化その十四 ~
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こんにちは、MKCの齋藤です。
https://hypnos.jp/
●自分の体はこういう動かし方ができるのか……
腕(肘)ではなく、肩を使う腕立て伏せのトレーニングで、何かがつかめたでしょうか。
「何か」はみなさんそれぞれですね。もともとの動作の習慣がそれぞれ違うので、つかめるポイントも違ってきます。
こんなメールが届きました。
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