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栄養調整食品(たんぱく質含有食品)について

食べながら無理なく痩せるカムカムダイエット!沖縄発!現役医師が指導
栄養調整食品(たんぱく質含有食品)なるものがあります。 見た感じは、平たい手のひらサイズに梱包されていて、 写真ではビスケットかチョコレートのようなイメージです。 この商品の売りは「たんぱく質」のようで、大きく数字で 「たんぱく質20g」と印刷されています。原材料の一部には 乳たんぱく、植物油脂、脱脂粉乳などと記載されています。 いわゆる、最近の風潮で流行っている、「高タンパク」食を

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  • 食べながら無理なく痩せるカムカムダイエット!沖縄発!現役医師が指導
  • 中部徳洲会病院 健康管理センター長・渡辺信幸です。20年間の診察を通して発見した肥満の原因とは? 肥満の原因は「穀物・果物・野菜」に含まれる炭水化物(糖質)の食べ過ぎなのです。「肉を食べたら太る」や「ダイエットには運動が必要」は間違いです。ダイエット成功の鍵はたった二つの方法を実行するだけ。1「肉(Meat)・卵(Egg)・チーズ(Cheese)」(MEC食)をたっぷり食べて炭水化物を控える」2・「ひと口30回噛む」。この食事法をMEC食と呼びます。ダイエットだけではなく、糖尿病・高血圧・脂質異常・うつ病、、、さまざまな疾患にも効果があります。
  • 550円 / 月(税込)
  • 毎週 月曜日