第719号 必須脂肪酸、必須アミノ酸などと糖質制限食、MEC食

∞♪∽♪∝♪∞♪∽♪∝♪∞♪∽♪∝♪∞♪∽♪∝♪∞♪ 糖尿病・ダイエットに！ ドクター江部の糖質オフ！健康ライフ ∞♪∽♪∝♪∞♪∽♪∝♪∞♪∽♪∝♪∞♪∽♪∝♪∞♪ こんにちは。ドクター江部です。 今日の内容 ■必須脂肪酸、必須アミノ酸などと糖質制限食、MEC食 ∞♪∽♪∝♪∞♪∽♪∝♪∞♪∽♪∝♪∞♪∽♪∝♪∞♪ ヒトには人体で作れない栄養素があります。 従って、「必須脂肪酸、必須アミノ酸、ビタミン、ミネラル、微量元素、食物繊維」は食事から摂取する必要があります。 高雄病院のスーパー糖質制限食では、魚介類、肉類、卵、卵製品、乳製品、野菜、海草、茸、大豆製品等、まんべんなく摂取するので、これらが不足することはまずありません。 一方、MEC(肉・卵・チーズ)食について...