“人と話すことが苦手な方”専門のメルマガ『サプコミュ通信』Vol.521　前屈ブラブラ体操を忘れずに♪

良い声を出すには、 身体がほぐれている必要があります。 たとえば寝起きの状態では、 なかなか声が出づらいものですよね。 寝てる間に身体が固まってしまうため、 ほぐしてあげなければいけません。 寝てる間だけではなく、 デスクワークなどでも 身体はすぐに固まってしまうのです。 …というわけで、日常会話はもちろん、 声を使っての「ここぞの場面」では、 事前のストレッチが欠かせません。