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伝授!潜在意識浄化法 第894回(20年10月8日)
~ 動作の最適化その二十三 ~
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こんにちは、MKCの齋藤です。
https://hypnos.jp/
●じっくり時間をかけて本物を手に入れよう
肩甲骨のトレーニングが難しいとの報告メールが届きました。
> 肩甲骨のトレーニングが上手にできません。
> 手を洗う時、肩をユサユサして全身を揺さぶってしまいます。
> プランクで、肩甲骨に乗る感覚も何となく…?
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