【HSPの教科書】HSPアドバイザーが教えるHSPの生き方・働き方&質問回答集
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【HSPの教科書】ココヨワ メールマガジン
/2020年10月25日配信号 第20号/ 1通目
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HSPアドバイザーのRyotaです。
最近、ZOOMでメチャクチャ疲れることに気づいてます。
「35歳だし。歳かな。何か老眼も少し来てるし…。」
とか、ショックを受けてたんですがどうも違う。
ZOOMで人との逃げ場がなく疲れる…のならわかるんです。
でも、話が楽しく終わった後でも急激に疲れます。
どうもその理由が『画面』にあるなと思うんですね。
ノートパソコンでZOOMしてるのですが、普段のデスクと違う場所でするので体制が悪い。
そしてディスプレイが明るすぎる。光度を変えていますがそのディスプレイの光自体が苦手みたい。
普段から使っているものも『疲れの原因になってないか』考えるといいですよ。
もしかしたらスマートウォッチで疲れるHSPさんもいるかも。
というわけで私はアナログ的なものが好きです。
など、脱線した話からスタートしますね。
今日は新しく始まったココヨワラジオの話もしますー!
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