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伝授!潜在意識浄化法 第897回(20年10月29日)
~ 動作の最適化その二十六 ~
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こんにちは、MKCの齋藤です。
https://hypnos.jp/
●肘打ちで鎖骨が動く
肩甲骨が少しずつ動くようになってきましたか?
今日は前回に軽く触れた、肩甲骨と繋がっている「鎖骨」を扱いますが、その前に一緒に肩甲骨を動かしてから始めましょう。
前回しと後ろ回しです。
前回に短い動画でお見せした「肘打ち」を思い出してください。復習できるようにリンクも書いておきます。
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