「酒をやめたい！」延長線 No.891

「酒をやめたい！」延長線 「酒をやめたい！」延長線 No.891 2020年11月05日（木）20:00 仏滅（旧暦9月20日） 元旦から310日・年末まで56日 こんばんは。ヒース・レイカーです。「飲酒不適合者」が断酒を続ける生活習慣を身につけるためのメルマガを毎日4時間毎に3回配信しています。 毎昼12:00心身状態のチェック アルコール依存症じゃないけど、酒をやめたい！ 毎夕16:00酒類の購入や飲み会参加の防止 アルコール依存症じゃないけど「本気で」酒をやめたい！ 毎晩20:00就寝前の飲酒欲求を解消 「酒をやめたい！」延長線 飲酒不適合者とは、酒を飲みだしたら酒量をコントロールすることが出来ず、酩酊した後は人格が変わって危険な行為をしても翌朝は全く覚えていないという人です。詳しくは「飲まない会」のホームページを参照してください。