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山内ちえこの「対話から始まるご縁結びの方法」 8号 2020・11・15
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<目次>
自分との対話~「正しい自分」をやめてみる?
対話で始まるご縁の話~「言葉の選び方を変える」とご縁も変わる
対話エピソード~自分との対話を体験した方のお話
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こんにちは、対話師の山内ちえこです。
「正しい自分」・・・
やめようと思う。頭ではわかっているけれど、なかなか変えられない・・・
スッと出てくる「そんなんじゃダメじゃない?」という自分の声。
エゴの声、なんていいますが、これは今までの行動習慣から出る不安の声。
それまでの人生で、我慢してきた人ほど出てきます。
「きちんとしなくちゃ」「迷惑をかけちゃいけない」「またやっちゃった」
私も、以前はかなり自分に厳しくて。。。
どんなに疲れていてもがんばることを止めませんでした。
無意識に「休んではいけない。取り戻すまでに時間がかかるから」
と・・・運動選手の時に憶えた「意識・考え方・行動」を変えすにいました。
というより変え方がわからなかった。。。
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