【第２８２３ーＳＰ６１回】老けないようにさせるには？

【第２８２３ーＳＰ６１回】老けないようにさせるには？ 　ライフサポート会　ヴィタ研究所 　　栄養体力法・つなぐ整体　 　　木佐貫正人です。 　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　―――――――――――――――――――――――――――――――――― ■【医療・健康を考える】 　老けないための大前提は 　○○が死にすぎないこと 　○○が壊れない事です。 　身体の維持や強くできれば 　みずみずしさや身体のハリ 　元気な組織になることです。 　それを一番関係深いのが 　直接的には必要栄養の失調と 外敵や強い刺激ですね。 　 　栄養不足は摂ればいい 　しかし環境　身の回りは 　多すぎてひとつひとつ 　自覚が必要ですね 　 　それらも書いています。